Frauen-Fitnessabteilung
Sunday, 01 January 2006

Sportangebote

Fitnessgymnastik

Zeit: Jeden Montag (außer in den Ferien) 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Ort: Sporthalle der Berufsschule "Am Bühl"

Inhalte: 20.00 bis 21.00 Uhr:
Fitness für alle Altersgruppen mit Aerobic, Gymnastik für Bauch, Beine, Po, Kräftigung mit Theraband, Hanteln, Flexibar, Balance-Pad und anderen Kleingeräten, Dehnung und Entspannung
21.00 bis 21.30 Uhr:
Erweitertes Angebot, z.B. Pilates, Step-Aerobic, Spiele...

Übungsleiterin: Bärbel Blasek (02951-2751), Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können
Claudia Simon (02951-937227), Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können

Bei entsprechender Gruppengröße gibt es in der Zweifachsporthalle parallel die Angebote:
- "Power" z.B. Tae Bo
- "Gesundheit" z.B. Rückenwellness


Fitnessgymnastik in Kursform


Zeit: Mittwoch, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle der Lindenhofschule
Übungsleiterin: Bärbel Blasek (02951-2751), Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können
Bemerkung: 12 Abende - kostenlos für Vereinsmitglieder


Pilates in Kursform

Zeit: Mittwoch, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
Ort: Turnhalle der Lindenhofschule
Übungsleiterin: Bärbel Blasek (02951-2751), Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können
Bemerkung: 12 Abende - kostenlos für Vereinsmitglieder