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Sunday, 01 January 2006 |
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Sportangebote
Fitnessgymnastik
| Zeit: |
Jeden Montag (außer in den Ferien) 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
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| Ort: |
Sporthalle der Berufsschule "Am Bühl"
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| Inhalte: |
20.00 bis 21.00 Uhr:
Fitness für alle Altersgruppen mit Aerobic, Gymnastik für Bauch, Beine, Po, Kräftigung mit Theraband, Hanteln, Flexibar, Balance-Pad und anderen Kleingeräten, Dehnung und Entspannung
21.00 bis 21.30 Uhr:
Erweitertes Angebot, z.B. Pilates, Step-Aerobic, Spiele...
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| Übungsleiterin: |
Bärbel Blasek (02951-2751),
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Claudia Simon (02951-937227),
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Bei entsprechender Gruppengröße gibt es in der Zweifachsporthalle parallel die Angebote:
- "Power" z.B. Tae Bo
- "Gesundheit" z.B. Rückenwellness |
Fitnessgymnastik in Kursform
| Zeit: |
Mittwoch, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
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| Ort: |
Turnhalle der Lindenhofschule
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| Übungsleiterin: |
Bärbel Blasek (02951-2751),
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| Bemerkung: |
12 Abende - kostenlos für Vereinsmitglieder |
Pilates in Kursform
| Zeit: |
Mittwoch, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
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| Ort: |
Turnhalle der Lindenhofschule
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| Übungsleiterin: |
Bärbel Blasek (02951-2751),
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| Bemerkung: |
12 Abende - kostenlos für Vereinsmitglieder |
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